「疫情變化怎麼辦？」身心同照護，心情安在不孤獨

敬愛的雲科人：

近日疫情變化快速，
您的身心狀態是否還安好呢？

面對快速變化的環境，
我們可能穩定，但也可能感到壓力且不安。

本中心提供大家，
疫情期間可嘗試的身心自我照顧指南圖文，
歡迎各位雲科人閱讀且分享，
讓我們在盪動的日子裡，
自我觀照，也彼此照護，
身心安在不孤獨。